Hallo liebe Handball-Minis,

ich hoffe, es geht Euch gut. Jetzt ist endlich der Schnee da und ich bin sicher, Ihr habt bereits einen Schneemann gebaut.

Wenn Ihr Euch wieder aufgewärmt habt, könnt Ihr bei einem Handball-Wettbewerb mitmachen. Das geht ganz einfach:

Nehmt den Ball in beide Hände, ... ... werft ihn hoch, ... berührt mit der rechten Hand die linke Schulter ... und mit der linken Hand die rechte Schulter, ... klatscht einmal in die Hände ... und fangt den Ball wieder auf.

Ihr könnt Euch diese Übung auch in einem Video anschauen:

https://www.dropbox.com/s/l94my067an746o7/Mini-Wettbewerb_WHV.mp4?dl=0

Übt das ein paar Mal. Wenn Ihr keinen Handball zu Hause habt, könnt Ihr auch jeden anderen Ball nehmen :)

Wenn Ihr bereit seid, bittet Eure Eltern, Euch dabei zu filmen. Die Übung macht Ihr für genau 30 Sekunden. Für jede erfolgreich absolvierte Übung in dieser Zeit gibt es einen Punkt.

Bittet dann Eure Eltern, mir das Video zu schicken. Gerne per WhatsApp an 0172-5313112. Oder per Mail an f.kersten@hsg78.de.

Ich zähle dann für jede Spielerin und jeden Spieler die Punkte und melde die Gesamtpunktzahl an den Westfälischen Handball Verband, der den Wettbewerb organisiert. Es winken tolle Preise im Wert von bis zu 250 Euro, die die siegreichen Mannschaften in Form von Ausrüstung (Leibchen, Bälle, ...) erhalten.

So, jetzt viel Spaß beim Üben - ich freue mich auf Eure Filme!

Und noch mehr freue ich mich darauf, Euch hoffentlich bald wieder in der Halle zu sehen! Ich vermisse das Training mit Euch!

Viele liebe Grüße

Frank